髪の毛あるある
髪の不思議
【髪が生える理由】
髪は、身体全体の指令センターである
脳を外敵（衝撃・高温・低温・紫外線等）
から守り ながら、身体に蓄積された水銀
アルミニウム等の
有害な物質を
体外に排泄する為に生えています。
「髪に関するためになるページ
なんだぁ〜｜壁｜ω・○
後ろの方は『へぇ〜○^ω^○』って話が
書いてあるうぃ〜♪」
【毛髪サイクル】
髪は
『成長期３〜７年』
⇒『退行期２〜３週間』
⇒『休止期３〜４ヶ月』
⇒『脱毛』 を繰り返している為、
寿命は３〜７年といわれています。
１日0.3〜0.5mm伸び、
７年伸ばし続けても、
最長で１m程度です。
個人差はありますが、
髪の太さは0.05〜0.15mmの間で、
男性は２０歳代から、
女性は３０歳代から細くなってきます。
【髪の毛はキューティクルの層】
キューティクルの層が少ないと細毛、
何層も重なっていると太毛になります。
このキューティクルが、
外敵刺激を受け剥がれていくと、
毛先が細くなります。
【枝毛と切れ毛】
髪を保護しているキューティクルが
ダメージを受けて開き、その隙間から
タンパク質や脂質が流失すると、
通常固定されている
髪の繊維質がバラバラになり、
縦に裂けて枝毛になります。
また、髪に無理な力を与え続け、
その
ダメージによって、
髪の途中からプチリと切れてしまった
髪のことを切れ毛といいます。
「そうなる前に、
美容室でトリートメントを
すると良いうぃ〜♪」
トリートメント
↓
【枝毛・切れ毛はなぜ出来る？】
過剰なパーマ・カラー・毎日の無理な
ブラッシング・乾燥した髪への
ドライヤーのかけ過ぎ等が
枝毛・切れ毛の原因になります。
１度枝毛になった髪は
ヘアケアしても治りません。
枝毛をそのまま放置しておくと、
ブラッシング時に引っ掛かりの
原因となり、更に悪化します。
大量の枝毛・切れ毛が出来たら
最低３cmはカットしましょう。
『枝毛＝傷み』ですが、『切れ毛』は
偏食やストレスの可能性もあります。
心身・髪の為にも、規則正しい
食生活と上手なストレス解消、
そして毎日のケアを心掛けましょう。
【抜け毛が多いと感じたら】
髪は１日７０〜１００本抜けています。
長い髪だといっぱい抜けた気がします。
そこを踏まえて「まず抜けた毛を
チェックしてみて下さい。」
どの位抜けたかにもよりますが、
『長い毛』や『毛根が付いた毛』ならば、
今の所心配は要りません。
『細い短い毛』が抜けている様なら
要注意！
髪の毛が十分に育たず
（細いまま成長せず）、
薄毛になる可能性があります。
毛穴が詰まり、頭皮環境が
悪化していると考えられますので、
早急にケアが必要です！
頭皮の状態
↓
頭皮環境が悪化すると、
健康な髪が生えて来なくなります。
毛穴をキレイにする
炭酸シャワーやヘッドスパを
定期的に行うことをオススメします。
洗い残しの無い様、
シャンプー時のすすぎはしっかりと！
↓
血行を良くする頭皮のマッサージや
トニックもオススメです。
「人間も動物と一緒で、
季節の変わり目は
毛がいっぱい抜けるうぃ〜！」
「頭皮と顔は１枚皮で繋がってるから、
毛穴が詰まって頭皮が硬くなると
皮が伸びて顔がたるむんだうぃ！
ヘッドスパやヘッドマッサージは
リフトアップ効果が期待出来るうぃ♪」
【髪の状態が見たい時】
アミノ酸系シャンプー
（シャンプー時にツルツルする物）以外の
ハーブ系シャンプーや
クレンジングシャンプー
（シャンプー時にキュッキュとする物）で
ダブルシャンプー
（シャンプー⇒トリートメント
⇒しっかりすすぎ⇒シャンプー
⇒トリートメント）する。
３日続けると本来の髪に戻り、
毛先の傷んでいる所と
傷んでない所が判ります。
髪の細い人・コシが無い人は、
ハリが出てきます。
【雨の日はクセが出る】
雨の日は髪のクセが出やすくなります。
クセ毛の人・髪が傷んでいる人で、
細い髪は広がり、
太い髪はうねりが出やすくなります。
そんな時は、洗い流さない
トリートメントを使うと
まとまりが良くなりますよ♪
オススメ
↓
【天然パーマは天然のクーラー？】
東南アジア系の縮れ毛は、
縮れ毛同士が層になって
隙間が出来ます。
そこに汗をかいて風が吹くと、
打ち水したみたいに涼しくなります。
縮れ毛はクーラーの役割を
果たしているのです。
暑い所で生活する為に進化したんですね！
「目から鱗○☆ω☆○」
【平安時代はエクステブーム？】
平安時代の女性の髪が長いのは
「抜けているのに髪を洗わないから」
「付け毛をしていたから」などと
いわれています。
実はエクステの先駆けだったのかも
しれませんね(^ω^)
いかがでしたか？
頭皮と髪の正しいケアで、
美しい髪を育てましょう♪(￣▽￣)ノ″
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